Tko to nije iskusio? Stiže ljeto, obrambeni mehanizam kose slabi i, a da to nije ni svjestan, ta sjajna proljetna griva postaje grublja, neposlušnija, s ispucalim vrhovima koji vape za pomoć. Sunce, klor, sol i vjetar se udružuju, a istina je da kosa pati puno više nego što mislimo. Danas ćemo popiti kavu - vi i ja - kako bismo sastavili jednostavnu, senzornu i učinkovitu ljetnu rutinu; sa specifičnim koracima, trikovima koji djeluju i nekim preporukama prirodne kozmetike koje volim zbog njihove teksture i rezultata.
Zašto ljeto "kažnjava" vašu kosu (i kako to spriječiti)
Sunce ne samo da posvjetljuje boju kose; ono također oksidira vlakna, isušuje kutikulu i smanjuje sjaj. Klor mijenja pH i čini kosu čvršćom; slana voda "usisava" vodu poput spužve i dehidrira je; vjetar podiže kutikulu i povećava kovrčanje. I budite oprezni, ljeti se može pojaviti (ili pogoršati) ono što je poznato kao sezonski efluvij: uočljiviji gubitak kose zbog hormonalnih promjena, znoja, zračenja i toplinskog stresa. Ako primijetite znatno veći gubitak kose nego inače tijekom nekoliko tjedana, posavjetujte se sa stručnjakom i zaštitite vlasište prozračnim šeširima i UV filterima.
Praktičan savjet koji mijenja pravila igre: jednom ili dvaput tjedno izmjenjujte svoj uobičajeni šampon sa šamponom za bistrenje ili pročišćavanje kako biste uklonili tragove klora, soli i ostataka proizvoda - bez otežavanja. Zatim to nadoknadite obilnom hidratacijom. Ova navika, posebno ljeti, pomaže vašoj kosi da diše i vrati joj lakoću.
Ljetna rutina protiv sunca i klora (korak po korak koji djeluje)
1) Prije odlaska: zaštita i „pečat“
Zamislite svoju kosu kao svoju kožu: ako ćete se sunčati, nanesete kremu za sunčanje... pa, isto vrijedi i za vrh. Volim koristiti sprej za zaštitu kose - lagan, može se ponovno nanositi i ne lijepi se. Vrlo praktična opcija je Acorelle kapilarna krema za sunčanje; pomaže u zaštiti od zračenja i savršen je za nošenje u torbi za plažu.
Ako imate obojenu ili kovrčavu kosu i trebate malo dodatne njege, nanesite hidratantnu kremu bez ispiranja: kosa postaje elastičnija, s definiranim kovrčama i manje kovrčanja. Dva osnovna sastojka koja nikad ne razočaraju:
Jedinstveni regenerator bez ispiranja —idealno za žedne vrhove i tretiranu boju.
Jedinstveni organski regenerator koji se ne ispire —vrlo lagano; raspetljava i ostavlja kosu labavom (bez otežavanja).
Tražite frizuru koja može izdržati povjetarac, vlagu i prskanje? Ako pokušavate stvoriti valove ili ukrotiti dječju kosu, lak za kosu s dodatnim UV filterom dodaje bodove: Kmax sprej za učvršćivanje kose popravlja… i istovremeno štiti od sunca.
2) Na plaži ili bazenu: trikovi „prije nego što zaronite“
Namočite kosu svježom vodom prije nanošenja; na taj način vaša kosa upija manje klora/soli (postaje zasićena „dobrom“ vodom).
Ponovno nanesite zaštitnu kremu za kosu svakih nekoliko sati - baš kao što biste to učinili s kremom za lice sa zaštitnim faktorom.
Frizure za ljetoniska pletenica, labavi rep ili mekana punđa (nemojte prejako povlačiti... mokra kosa je krhkija).
Šešir ili šal napravljeno od prozračnih tkanina; vlasište također peče i boli.
3) Nakon kupanja: ispiranje, pametno čišćenje i umirujuća hidratacija
po odlasku, isprati svježom vodom Temeljito. Prilikom pranja, izmjenjujte blagi, često korišteni šampon s pročišćavajućim šamponom 1-2 puta tjedno:
Nježan i nježan za sve tipove kose: Dr. Hauschka šampon za sve tipove kose.
Za ispiranje otpada, znoja, klora i soli kad god vam zatreba: Ebersov šampon s čajevcem i aloe verom ili detoks prije šamponiranja s glinom Cattier Detox maska za kosu prije šamponiranja (odličan saveznik ako svakodnevno koristite zaštitnu kremu + kremu bez ispiranja).
Nakon čišćenja, vrijeme je za vraćanje "sočnosti":
Za intenzivnu prehranu bez silikona, Cattier maska za obnavljanje kose To je radost na dodir.
Ako tražite učinak popunjavanja i sjaja na kosi oštećenoj suncem/peglom za kosu, Coslys maska za kosu s keratinom ostavlja kosu mekšom i elastičnijom.
Gotovo magičan savjet: stanje ili maska 2-3 minute duže nego inačeToplina tuša otvara kutikulu i formula bolje prodire... (vaša kosa će vam biti zahvalna na tome).
Ulja i serumi: taj "sloj" koji zatvara vrhove i daje sjaj
Kada kosa dehidrira, vrhovi se pucaju, a kovrčanje se pojačava. Ovdje ulja na biljnoj bazi djeluju kao tampon: zatvaraju, omekšavaju i dodaju sjaj bez masnog osjećaja ako odaberete lagane teksture. Dva favorita:
Hranjivo ulje za kosu Florame —Odličan kao završni dodir na srednjim duljinama i vrhovima; ostavlja gladak, uglađen izgled.
Logona ulje za kosu za popravak i njegu s morskim krkavcem —idealno ako primijetite da vam je kosa lomljiva nakon nekoliko dana na suncu; koristite ga kao noćni tretman (3-4 kapi, ispletite pletenicu i… spavajte).
Koliko staviti? Manje je više; zagrijte ga 1–3 got Između dlanova pritisnite od sredine prema vrhovima i pročešljajte. Ako to učinite, višak skupite mikrovlaknastim ručnikom (trik moje prijateljice).
Sigurno vlasište: svježina, ravnoteža i sezonski gubitak kose
Ljeti se više znojimo; naše vlasište nakuplja sol, klor i sebum. Zato to puno pomaže. Uklonite teške frizure i masirajte vrhovima prstiju (nikada s noktima) i odlučite se za blage detoksikacijske rutine. Ako primijetite najintenzivniji pad Nekoliko tjedana razgovarajte sa svojim dermatologom; sezonski gubitak kose je stvaran i treba ga pratiti dijagnozom. U međuvremenu, njegujte korijen kose nježnim pranjem, zaštitom vlasišta od sunca i prozračnim dodacima.
Ako volite potaknuti cirkulaciju aktivnim biljnim sastojcima, Ebers šampon od luka To je klasik svakog travara; koristite ga naizmjenično s blagim šamponom. A ako vam je izazov... ljetna perut (znoj + kapa + toplina, znate...), isprobajte specifične formule 2-3 puta tjedno dok se ne stabilizirate:
Cattier šampon protiv peruti s okusom kore vrbe
Logona šampon protiv peruti s borovicom
Mini-vodič po tipu kose (odaberite svoj put)
Kovrčava/valovita kosa. Volim hidrataciju... i nježnu disciplinu. Nanesite ne ispirljivu masku i učvrstite je laganim uljem. Duo koji djeluje: Jedinstveni regenerator bez ispiranja + Hranjivo ulje za kosu FlorameZa kovrčanje nakon plaže, ponovno navlažite kosu termalnom vodom i ponovno nanesite balzam koji se ne ispire.
Tanka kosa. Ako želite volumen bez težine, sprejevi i regeneratori u maglici su najbolji. Logona sprej regenerator bez ispiranja pomaže vam da se raspetljate bez otežavanja; izmjenjujte s Coslys pročišćavajući 1-2 puta tjedno kako bi korijen bio čist.
Obojena/izbijeljena kosa. Ovdje je prioritet očuvanje boje i elastičnosti. Uvijek zaštitite s Acorelle kapilarna krema za sunčanje i radi na popravku s Coslys keratinska maska (ako vam je kosa jako suha od sredine do vrhova, dodajte 2 kapi Logona ulje s morskim krkavcem i isperite toplom vodom, ne previše vrućom).
Osjetljivo vlasište. Izbjegavajte trenje i intenzivne parfeme; operite toplom vodom i završite s malo hladne vode (zatvara kutikulu i umiruje). Dr. Hauschka šampon To je milovanje za ove slučajeve.
Brzi trikovi koji spašavaju ljeta (i savjeti)
Uvijek svježa vodaprije i poslije kupanja - značajno smanjuje apsorpciju klora i soli - zatim dva puta poprskajte sredstvom koje se ne ispire i gotovi ste.
Ekspresna maska na plažiNanesite malu količinu na sredinu kose i vrhove, počešljajte, ispletite pletenicu i pustite da toplina odradi svoje. Kad dođete kući, nanesite nježni šampon i voila!
Ručnik od mikrovlakana ili pamučna majicaOsušite bez trljanja; pritisnite i otpustite… (kovrčanje će vam biti zahvalno).
Češljevi sa širokim zupcima: Kada je mokro, uvijek od vrhova do korijena; kada je suho, koristite četku s fleksibilnim vlaknima.
UV zaštita za vlasište: razdjelna linija + šešir/šal; ako spalite to područje, boli i utječe na folikul.
Razjašnjavanje glavomSamo kada je prikladno (1-2 puta tjedno, ne svakodnevno), i uvijek nakon toga regenerator ili maska; ravnoteža prije svega.
Realističan primjer dana na plaži (samo da vam dam jasniju sliku)
Izlaziš iz kuće i prskaš Acorelle zaštitnik za kosu + 2 "pumpe" od Jedinstveno bez ispiranja na sredini i vrhovima. Napravite nisku pletenicu (labavu, ne stegnutu) i stavite šešir. Kad stignete, namočite kosu slatkom vodom, ponovno nanesite dva prskanja kreme za sunčanje i to je to. Nakon plivanja isperite tušem za plažu; kod kuće operite s Dr. Hauschka šampon; ako je bilo vrijeme za „dubinsko čišćenje“, izmjenjujete se s Coslys čišćenjeZavršite s Cattier maska za obnavljanje 5–7 minuta, isperite i zatvorite s 2 kapi Florame ulje za kosuOsušite na zraku ili upotrijebite ručnik od mikrovlakana... i sretna kosa.
Pitanja koja mi često postavljaš…
Koliko često trebam nanositi kremu za sunčanje na kosu? Razmislite o ponovnom nanošenju svaka 2-3 sata ako ste na suncu/u vodi; ranije ako se znojite.
Suši li se bistrilo? Ako se koristi mudro, a zatim hidratizira, ne; ono što radi jest da uklanja ostatke kako bi kosa mogla bolje "disati".
Što da radim sa sezonskim linjanjem? Promatrajte 2-4 tjedna, njegujte vlasište i posavjetujte se ako se stanje nastavi ili pogorša; zaštitite se od izravne sunčeve svjetlosti i izbjegavajte čvrste frizure.
Ukratko (i s ljubavlju)
Ljeto je za uživanje bez straha od ogledala: zaštitite se, čistite strateški i rehidrira Kao da svojoj kosi nudite veliku čašu vode. A uz nekoliko dobro uvježbanih navika - zaštitno sredstvo + sredstvo za pročišćavanje kada je potrebno + bogata maska - vaša će kosa izdržati, izgledati i osjećati se bolje... čak i usred sunca i klora.
Jeste li raspoloženi isprobati jedan od ovih savjeta danas? Recite mi u komentarima koji je vaš tip kose i koji od ovih trikova vam najbolje odgovara. Ako želite, podijelite svoj omiljeni dvojac (proizvod + trik) i zajedno ćemo izgraditi mini-knjižnicu "spasitelja" za kosu za cijelo ljeto. Čitat ću vas!
